Better Posture by Skyward för Google Chrome

Bättre Hållning av Skyward

Bättre Hållning av Skyward är ett gratis Chrome-tillägg som använder din webbkamera för att upptäcka när du sitter böjd och hjälper dig att bygga hälsosamma hållningsvanor. Utvecklad av Skyward Health, syftar detta program till att förbättra din hållning omedelbart genom att använda AI-teknik och ge korrigeringsträning.

Med Bättre Hållning kan du schemalägga sessioner baserat på önskad frekvens och längd. Denna flexibilitet gör att du kan integrera förbättring av hållning i din dagliga rutin i din egen takt. Oavsett om du vill ägna några minuter varje dag eller ha längre sessioner kan detta program anpassa sig efter dina behov.

De muskuloskeletala experterna bakom Bättre Hållning har utformat programmet för att inte bara minska smärta utan också bygga självförtroende. Genom att ge dig en Kärnpoäng i varje session kan du följa din framgång över tid och se hur din hållning förbättras.

Ta kontroll över din hållning och börja bygga hälsosamma vanor med Bättre Hållning av Skyward.